Bowenova technika
Jemná, nenásilná a z alopatického hľadiska nediagnostická metóda (alopatia - liečba liekmi vyvolávajúcimi opačný obranný proces, než aký vyvoláva choroba, opak homeopatie).
Princípom je veľmi šetrná a nebolestivá manipulácia s mäkkým tkanivom (koža, fascie, svaly, ligamenty - väzivá), ktorú prevádzame špeciálnym tzv. "Bowenovým" pohybom vedeným cez definované body ľudského tela. Bowenová masáž je doporučovaná na muskuloskeletárne a mentoemocionálne dysfunkcie. Pre jej celkové účinky ako relaxácia (alfa štádium), inhibície sympatickej zložky VNS a pre zvýšené množstvo bielej krvnej rady po ošetrení je doporučovaná ako podporná metóda pri chronických ochoreniach a pred a po chirurgických zákrokoch.
Pôvod
Objaviteľom tejto metódy bol austrálsky osteopat Tomas A. Bowen (1916-1982) v polovici tohoto storočia. Behom svojho života techniku neustále zdokonaľoval. V dnešnej dobe je popisovaná ako jedna z najúčinnejších komplementárnych techník objavených v 20. storočí. Veril, že vďaka tejto technike je schopný "vybalancovať" telo, ktoré v ideálnom stave - chemickej a psychickej homeostáze, je schpné v maximálnej miere využiť vlastné reparačné a generačné mechanizmy k odstráneniu následkov a často aj príčin ochorenia.
Princíp
Základom tejto techniky je tzv. Bowenov pohyb, kedy ukazovákmi alebo palcami pohybujeme kožou cez špecifické body. Vankúšiky prstov pretiahneme kožu cez šľachu, svalové bruško, svalový úpon na presne definovaných miestach. Potom aplikujeme jemný tlak a po krátkej dobe asi 3-4 sekundy skĺzneme s kožou späť.
Pohyby sú zaradené do presných sekvencií do tzv. procedúr, kedy pracujeme cez body na určité časti tela. Po niekoľkých pohyboch zaraďujeme krátke čakacie doby, kedy odchádzame od klienta. Tieto 2 minútové pauzy sú veľmi dôležitou súčasťou ošetrenia a umožňujú telu jednotlivé impulzy analyzovať, spracovať a zároveň na patričnú odpoveď reagovať, napr. relaxáciou svalu alebo lokálnou hyperémiou.
Vychádza z poznania, že choroba či bolesť je príznakom vnútornej dysbalancie a dysfunkcie. Nezameriava sa teda na jednotlivé problémy, ale en napomáha telu aktivovať a maximalizovať jeho vlastné reparačné a regeneračné schopnosti dosiahnutím vnútornej homeostázy. Základné procedúry ( vybalancovanie)robíme u väčšiny klientov rovnako, špeciálne procedúry zamerané na špecifické časti tela používame rozdielne, podľa jednoduchých schém.
Bowenova technika
jedná sa o koncept meridiánov, špecifických bodov (akupunktúrne body) a bioenergiu.