
Ako pridať viac pohybu do bežného života
Že pohyb je kľúčovým prvkom nášho zdravia, to všetci vieme. Cvičenie vnímame ako dôležité a napriek tomu ho odkladáme ako nepríjemnú povinnosť ...
Hruškovitý sval (musculus piriformis) nájdeme v oblasti panvy, v hlbšej vrstve pod sedacími svalmi. Tento sval sa zaraďuje medzi vonkajšie rotátory bedrového kĺbu, má na starosti takmer každý pohyb ...
S nepríjemnou bolesťou šije sa za svojho života stretol asi každý a pre veľkú skupinu ľudí je už každodenným spoločníkom. Prečo nás „bolí za krkom“ a čo môžeme spraviť ...
Vône sú fenomén, na ktorom sú založené viaceré odvetvia priemyslu. Prečo tak silno na nás pôsobia? Výskumov okolo aromaterapie nie je veľa, i keď samotný čuch je medzi zmyslami výnimočný. Informácie z nosa ...
Pŕhľava je považovaná za obyčajnú odolnú burinu, ktorá otravuje život záhradkárom a každému, kto sa k nej neopatrne priblíži na dotyk a popŕhli sa. Táto liečivá rastlina však už od skorej jari ponúka ...
Dnes sa pozrieme na život ako na hru, v ktorej môžeme buď prehrávať, alebo vyhrávať. A verte alebo nie, často to závisí len od nás ...