Migréna je neurologické ochorenie s významným podielom dedičnosti. Čím sa líši od iných bolestí hlavy, čo ju najčastejšie spúšťa a čo okrem liekov môžete použiť pri bolesti hlavy ...
Chystáte sa na svoju prvú masáž? Či už pracujete v kancelárii alebo fyzicky, športujete či nie, masáž je výborný prostriedok na ...
Ľudské telo je stvorené pre pohyb. Moderná doba však má iné nároky, ktorým sa naše telá odmietajú prispôsobiť a proti nedostatku pohybu protestujú bolesťou, nepružnosťou a aj zvyšovaním zásob tuku ...
Vysoká úroveň stresu sa negatívne podpisuje aj na našom zdraví a imunite a sme náchylnejší na ochorenia. Stresu sa pri dnešnom štýle života nedá vyhnúť, treba ho len vyvažovať aktivitami ...
Človek, podobne ako zvieratá, funguje podľa biologických hodín, inak nazývaných aj cirkadiánny rytmus. Riadi cykly bdelosti a spánku, na ktoré sú naviazané ...
