Čítanie na 5 minút
Ľudský rozmer maséra
Odborné znalosti v oblasti masérstva sa učia na rôznych školách a inštitúciách. Môžete navštevovať nespočetné množstvo kurzov a škôl, ale to, čo robí majstra majstrom ...
Čítať viac >
Napredovanie
24.4.2023Čítanie na 5 minút
Nevynechávajte sedacie svaly pri masáži
Je až prekvapivé, čo všetko v tele môže ovplyvniť fungujúce alebo naopak nefungujúce sedacie svalstvo. Má totiž vplyv na veľké množstvo pohybov ...
11.4.2023Čítanie na 5 minút
Môže masáž ublížiť?
Áno, aj masáž môže ublížiť, ale vážnejšie následky masáže sú veľmi zriedkavé, majú jasné dôvody a môžeme sa ich vyvarovať. Dnes si preberieme, aké nepríjemnosti môže spôsobiť masáž ...
28.3.2023Čítanie do 10 minút
Trigger points alebo spúšťové body
Za ideálnych okolností by naše svaly mali byť pružné, relatívne mäkké a nebolestivé na dotyk od odstupu po úpon. Nesprávne pohybové návyky, stres a ...
13.2.2023Čítanie do 10 minút
Benefity masáže v tehotenstve
O tehotenstve sa hovorí, že je to najkrajšie obdobie v živote ženy. Je to však tiež obdobie psychicky a fyzicky veľmi náročné. Aj preto si ...
5.10.2022Čítanie na 4 minúty
2 najčastejšie dôvody, prečo ľudia odmietajú masáž
Niektorí ľudia majú voči masáži hlbokú nedôveru napriek tomu, že by im mohla výrazne pomôcť. A nehovoríme o pomerne malej časti populácie, ktorá akékoľvek dotyky jednoducho ...