Masáž? Prečo nie?

4.6.2009Fit a v pohodeČítanie na 2 minúty
Masáž?  Prečo nie?

Veľa ľudí sa v tomto uponáhľanom svete pýta, prečo by do svojho už aj tak nabitého programu mali zaradiť takú zbytočnosť ako je masáž tela. No, ktovie... Tak sa na to pozrime bližšie.

V celom svete sa rozvíja trend zdravého životného štýlu. Celé to začalo tým, že všetci začali dodržovať pitný režim. To už aj malé deti vedia, že musia veľa piť. Veď ľudské telo tvorí viac ako 60 percent vody. A tak sme vlastne ako rastlinky. Keď ich nebudeme zalievať, zvädnú.

Potom sa zistilo, že nám treba zaradiť do jedálnička viac vlákniny a teda ovocie a zeleninu. No a tak sme sa na to všetci podujali. Denne prijmeme dve až tri dávky ovocia a zeleniny a už nám to ani nepríde zvláštne.

Telo sme začali očisťovať zvnútra. Tak prečo to ešte nepodporiť? Veľa ľudí sa zamyslí: to mám pre seba robiť ešte niečo? A prečo práve masáž?

Vo svete je masáž bežná, ale v našich podmienkach to ešte veľa ľudí tak nechápe. Veď na masáž sa chodí, len keď už človeka niečo bolí... alebo nie? Takže, prečo vlastne na tú masáž ísť?

No v prvom rade ak sa chceme starať o svoje telo, tak masáž je nám v tom veľmi nápomocná. V prvom rade nám rozohreje telo a to znamená, že nám rozprúdi krv. No a keď nám rýchlejšie koluje krv, tak samozrejme sa zrýchľujú všetky procesy v našom tele.

Masážny stôl Lipt® HL-01 (hliníkové)

Masážny stôl Lipt® HL-01 (hliníkové)

189,00 €

Zrýchľuje sa metabolizmus v bunkách a to znamená rýchlejšie odbúranie škodlivín a ich následné vylúčenie z tela. A keď je rýchlejší metabolizmus, tak sa aj rýchlejšie odbúravajú tuky. A teda aj schudneme. Čo je pre mnohých veľmi zaujímavý fakt. No a samozrejme sa po masáži uvoľní svalstvo. Čiže začíname relaxovať. Okrem toho nás to pozitívne naladí. V neposlednom rade masáž zabezpečí aj peeling kože a teda sa zlepší aj celková kvalita našej pokožky.

Takže pýtam sa ešte raz. Masáž? Prečo nie. Veď pri toľkých pozitívnych účinkoch na telo to treba skúsiť už len pre to. Za pokus človek nič nedá. Akurát to, že zostane príjemne naladený a odpočinutý. Tak hor sa na masáž.

Inšpiroval Vás článok k niečomu novému, ale chýba Vám vybavenie?
[blue_block_text]

Komentáre k článku 0

Buďte prvý, kto pridá komentár.