Reflexná masáž rúk a tváre

Oddýchnite si pri reflexnej masáži rúk a tváre

Mechanizmus, ktorým reflexná metóda pôsobí, nikto presne nepozná. Existuje niekoľko teórií. Jedna z nich hovorí, že energia v ľudskom tele prúdi kanálmi, ktoré končia v reflexných bodoch - opakujúcich sa na jednotlivých orgánoch. Kladné výsledky sa dosahujú prakticky ihneď po ukončení liečebnej metódy a to uvoľnením a prekrvením rúk a následným úplným zrelaxovaním klienta.

Pozitívnych účinkov reflexnej masáže rúk je niekoľko:

• dobre pôsobí u klientov s poruchami pohybového systému
• môže ovplyvniť aj úspešnosť liečebného telocviku
• úspešne sa využíva aj ako protistresová liečba
• zmierňuje bolesti
• dodáva telu energiu

Reflexná masáž ozdraví a zrelaxuje celé telo.
Azda najlepším prostriedkom na relax unaveného organizmu je popri spánku aj masáž. Dnes si už každý môže vybrať zo širokej ponuky masážnych a relaxačných centier to, čo ho viac oslovuje a čo by chcel doslova na vlastnej koži vyskúšať. Populárnymi sú v poslednej dobe okrem tradičnej masáže aj thajská či ajurvédska masáž, bankovanie, masáž lávovými kameňmi či masáže za pomoci rôznych surovín, ako medová a čokoládová masáž.

Popri nich vyniká aj ďalší druh masáže - reflexná masáž. Základy reflexnej terapie vychádzajú z faktu, že na všetkých zakončeniach ľudského tela existujú reflexné body zodpovedajúce príslušným orgánom alebo oblastiam tela. A práve tým sa venuje terapeut v rámci reflexnej masáže.

Pri reflexnej masáži teda nejde o klasické masírovanie, ale o zatláčanie špecifických bodov častí tela, najmä na chodidlách, prípadne rukách alebo na tvári. Je to vlastne stimulovanie reflexných zón, v ktorých sa odráža celkový zdravotný stav organizmu. Reflexná masáž plní okrem úlohy uvoľnenia a zrelaxovania organizmu aj úlohu akéhosi tajného agenta, ktorý má na starosti hľadať „postihnuté" časti tela a vzápätí ich liečiť.

Zatláčanie špecifických bodov na rukách či chodidlách môže byť niekedy bolestivé a práve táto bolesť signalizuje, že s orgánom, ktorý prislúcha danému bodu nie je niečo v poriadku. Reflexnou masážou sa potom postihnutý orgán uvedie do rovnováhy. Po takejto masáži bude vaše telo nielen oddýchnuté, ale aj odolnejšie, vyrovnanejšie a tým pádom aj zdravšie.

Metóda reflexnej masáže chodidiel sa celkom spoľahlivo dá využívať aj pri diagnostike postačujúcej najmä pre terapiu. Reflexnou terapiou možno pôsobenie nasmerovať presne na daný orgán. Hoci je reflexná terapia bezpečná a vhodná pre všetkých, vyhnite sa jej ak práve trpíte horúčkou, infekčným ochorením či plesňami nôh.

Reflexná masáž ruky
Funguje tak isto ako reflexná masáž chodidiel, len sa uplatňuje na ruky, najmä dlane. Pozitívne účinky a celkové uvoľnenie sa dosahuje zatláčaním reflexných bodov na rukách.

Kladné výsledky sa dosahujú prakticky ihneď po ukončení liečebnej metódy a to uvoľnením a prekrvením oboch rúk a následne aj celých horných končatín a celého ľudského organizmu.

Reflexná masáž tváre
Na tvári sa nachádza približne 500 reflexných bodov, ktoré sú stimulované pri reflexnej masáži tváre. Tento typ reflexnej masáže je vhodný pre všetkých, určený je však najmä tým, ktorí trpia častými bolesťami hlavy, spánkov, migrénou či bolesťami krčnej chrbtice. Rovnako však pomôže každému unavenému a vyčerpanému organizmu.

Pri reflexnej masáži tváre stačí jednoducho zavrieť oči a zabudnúť na svet okolo. Telo zažije oddych, po akom túžilo a bolesti pominú.

Účinky reflexnej masáže:

• regenerácia pohybového aparátu - zlepšenie pohyblivosti horných a dolných končatín
• protistresová liečba - navodenie pokoja a harmónie, uvoľnenie organizmu
• zmiernenie bolesti a ozdravenie jednotlivých orgánov
• osvieženie a regenerácia organizmu, dobitie pozitívnou energiou