
Suplementy pre zdravé fungovanie pohybovej sústavy
„Aké suplementy mám užívať na kĺby, chrbticu alebo svaly?“ Reklamy sľubujú rýchlu regeneráciu, zdravé kĺby či prevenciu bolesti, no realita je podstatne zložitejšia ...

Pŕhľava je považovaná za obyčajnú odolnú burinu, ktorá otravuje život záhradkárom a každému, kto sa k nej neopatrne priblíži na dotyk a popŕhli sa. Táto liečivá rastlina však už od skorej jari ponúka ...

Dnes sa pozrieme na život ako na hru, v ktorej môžeme buď prehrávať, alebo vyhrávať. A verte alebo nie, často to závisí len od nás ...

Naše ruky denne robia pre nás stovky činností. Z opakovaných pohybov v nevhodnej polohe môžu byť ruky unavené ...

V predchádzajúcom článku sme si vysvetlili, že podľa tradičnej čínskej medicíny je nám určitá hladina životnej energie geneticky daná. Písali sme aj o tom, čím si ju vyčerpávame. Dnes si ...

Zima so zlým počasím je obdobie, kedy sa cítime viac vyčerpaní a unavení. Ako by sme nemali energiu, chce sa nám viac spať, láka nás teplo, polihovanie ...